やっぱり美しさの土台は姿勢と歩き方

先月、30代の素敵な女性Sさまが初めてウォーキングレッスンに来てくださいました。
レッスンへのきっかけは、
「痩せるにしても美しくいるにしても、やっぱり土台は姿勢と歩き方だよね!」と、ご友人同士での会話でとても盛り上がったことからだそうです。
いろいろ調べていると私のサイトにいきあたり、私の生徒さんを通してお申し込みしてくださいました。

実は、そのSさまとは2025年の夏休みにお会いしていたんです。
明石市のふたみ北商店会さんと二見北まちづくり協議会さんのイベントで、です。
イベント名は、
「子ども職業体験キタザニア」で、毎年開催されているのは知っていましたが、
私は初出展でした。

私は、子どもたちに向けて
『早く走れるクツのはき方をまなぼう!』
お仕事の体験として、
『自分のクツが足に合っているか確認のお仕事体験』を、子どもたちにチャレンジしてもらいましました。

Sさまは絶賛子育て中です^^
「姿勢と歩き方」は、そんな若いママたちにとっても大切なスキルです。
お母様がまず知っていることで、ご自身のお子さまの姿勢も理解できるようになりますし、自分だけでなくご家族にも役に立ち、すごく良い影響があると感じています。

姿勢は褒められると嬉しいものです!

~子どもたちの成長の土台は健やかな心とカラダ~

姿勢がまっすぐだと、自分を大切にできるし周りの人にも優しくなれる。
心とカラダの成長にもひと役かってくれるのではないかなぁ…と感じています。

2025年夏、キタザニアの様子はこちらから

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話は戻りますが、Sさまからのメッセージで嬉しかったこと。それは、
「歩き方の意識がとても変わった!
私の姿勢と歩き方を、きちんとわかってくれて、見て、教えてくれたので安心して学ぶことができました!」
と、おっしゃってくれていたこと。

大丈夫♪
年齢を重ねても、きっと姿勢がキレイなかっこいい女性になれますよ!

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KTウォーキング代表 土屋 佳子

歩き方と姿勢の講師。シーズウォーキングスクール(本部・大阪)でウォーキングを学び、講師資格を取得。「一生自分の足で歩く」ための姿勢と歩き方を広めようと、兵庫県明石市のスタジオなどで教室を開催。兵庫県明石市生まれ。

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