ハワイでウォーキングレッスンを開催しました。
当初の予定は、公園でのウォーキングレッスンをと考えていましたが、最近のハワイ事情によると公園よりも目立ちやすいビーチの方が安全でいいとのこと。
ということで、ピンクパレスことロイヤルハワイアンホテルの近くにて恒例の姿勢チェックを行いました。
ビフォーアフターのお写真も撮って、確認します。
もちろん真っ直ぐに立つ、ポイントをまずご説明しましたが、もうすでにキレイに立っておられました。しかし、ポイントの説明あとはさらに美しい立ち姿勢です。
とくにお一人の方は、
バレエを週に3日も習われていてカラダヘの探求がスゴイです。
個人的に解剖学的なことも学ばれているそうでしたし、ご自分の体を観察しながら
日々向き合っておられるようでした。
私の言っていることがとてもよくわかる！っておっしゃってくれていました。
姿勢や立ち方の特徴など、もっとご説明できたらよかったなと今になって思いますが、時間と場所などの状況により仕方がなかったかなと思います。
姿勢のビフォーアフターもみていただくとよくわかりますが、真っ直ぐに立てるとそれだけでカラダのシルエットが変わります。カラダも楽！です。
姿勢と歩き方をとおして、これからも日々の丁寧な積み重ねを大切にして
さらに、美と健康を叶えてもらえるきっかけとなれば嬉しいです。
ハワイでのウォーキングレッスンのご縁には、ほんとうに感謝！またお会いできる日を楽しみにしています。